Pensemos alguna vez en nosotros

Pensemos alguna vez en nosotros‏
De: alucha@arnet.com.ar

Me pareció muy bueno, y lo comparto con los amigos/as. Muy bueno si lo podemos realizar, no todo de una vez, sino ir incorporándolo despacio a nuestra rutina diaria.
José Flores.-
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Nunca viene mal refrescar la memoria. Siempre pienso en vos!
1.- Camine de 10 a 30 min todos los días. Mientras camina, sonría, ese es el mejor antidepresivo.
2.- Siéntese en silencio por lo menos 10 min cada día. Enciérrese si es necesario.
3.- Cómprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos, así dormirá más.
4.- Al levantarse en la mañana diga lo siguiente... Mi propósito hoy es ______________
5.- Viva con las 3 E's...Energía, Entusiasmo y Empatía
6.- Juegue más juegos y lea más libros que en el 2007
7.- Dése tiempo para meditar y orar. Ambas nos proporcionan el diario combustible para nuestras ocupadas vidas
8.- Pase tiempo con personas de más de 70 y de menos de 6. Aprecie su genuina naturaleza, fuerza e inocencia, ¡de verdad!
9.- Sueñe más mientras está despierto
10.- Coma más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales
11.- Tome té verde y mucha agua. Coma arándanos, salmón, brócoli, almendras y nueces
12.- Trate de hacer reir a por lo menos 3 personas cada día
13.- Elimine el desorden de su casa, su auto y su escritorio y deje que nueva energía fluya en su vida
14.- No gaste su precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de su control. Mejor invierta suenergía en lo positivo del presente.
15.- Dése cuenta que la vida es una escuela y usted está aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del currículum que aparecen y desaparecen como si fuera una clase de álgebra, las lecciones que usted aprenda durarán toda la vida
16.- Desayune como rey, coma como príncipe y cene como colegial
17.- Sonría y ríase más. Así mantendrá a los vampiros chupadores de energía alejados
18.- La vida no es justa pero aún así es buena
19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
20.- No se tome usted mismo tan en serio. Nadie más lo hace
21.- No tiene que ganar cada discusión. Acepte a no estar de acuerdo.
22.- Póngase en paz con su pasado, así no arruinará su presente
23.- No compare su vida con la de otros. Usted no tiene idea del camino que ellos han andado en la vida
24.- Nadie está a cargo de su felicidad excepto usted mismo.
25.- Acote cada 'desastre' en su vida con la siguiente frase: '¿Dentro de5 años esto tendrá importancia?'
26.- Perdone a todos de todo
27.- Lo que la demás gente piense de usted no es de su incumbencia
28.- La naturaleza cura todo 29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
30.- Su trabajo no se ocupará de usted cuando esté enfermo. Sus amigos sí lo harán. Manténgase en contacto con ellos.
31.- Deshágase de cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida
32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Usted ya tiene todo lo que necesita
33.- Lo mejor está todavía por venir
34.- No importa cómo se sienta, levántese, vístase y asista.
35.- Haga lo correcto
36.- Llame a sus familiares con frecuencia o mándeles correos a morir diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en tí!
37.- Cada noche antes de acostarse diga lo siguiente:
Doy gracias por _______________________
Hoy logré o conseguí _____________________
38.- Recuerde que está usted demasiado bendecido como para estar estresado
39.- Disfrute el viaje. recuerde que esto no es Disney World y que usted no quiere un paseo rápido. Sólo tiene una oportunidad de viaje en la vida así que disfrútela y sáquele el mayor provecho
40.- Por favor difunda este mensaje -

Que sus penas sean menos, que sus bendiciones sean más y que sólo la felicidad cruce su puerta.

Con mucho cariño para ti

Con mucho cariño para ti:

La vida es tan corta para levantarse de mal humor.
Ama a las personas que te tratan bien.
Ama aquellas que no lo hacen solo porque tú sí puedes hacerlo.

Créelo, todo pasa por una razón.

Si tienes una segunda oportunidad tómala con las dos manos.

Si esto cambia tu vida, adelante.

Besa despacito.

Perdona rápidamente.

Dios nunca dijo que la vida sería fácil.

Solo prometió que valdría la pena.

Te lo envía Vanesa "Tati" Demili desde Ensenada, Argentina, con todo su cariño, como bien lo dice ella al comienzo.